Aminoácidos são moléculas orgânicas, que tem o seguinte fim: formar as nossas proteínas! A sua estrutura conta com átomos de carbono e hidrogênio, além de fazer parte de grupos como amina e carboxila! São dezenas de tipos de carboidratos distintos, [...]
Já ouviu falar em Whey Protein? É um dos mais famosos suplementos alimentares do mercado. Muito utilizado por pessoas que querem aumentar a massa muscular. Para melhorar os resultados conseguidos com o whey, é sempre recomendado consumir alimentos com alto [...]
O Que é Pilates? É bem provável que você já tenha ouvido falar de pilates, afinal o que não falta por aí são pessoas praticando essa técnica, especialmente gente famosa. Mas o que ela é? Pilates Historia Bem, pilates é [...]